劇情介紹
# 《我的健身教練2》片段
## 場景：清晨 · 鐵心健身房
凌晨五點十七分，城市還在沉睡，但鐵心健身房的燈已經(jīng)亮了。林浩站在落地窗前，看著窗外還泛著夜的深藍色。他穿著那件洗得發(fā)白的黑色速干T恤，手臂上的肌肉線條在熒光燈下像雕塑。
門被輕輕推開，一個穿著灰色寬松運動服的女人走進來。她看起來二十八九歲，微胖，臉上帶著一絲猶豫和怯意。
“遲到了兩分鐘?！绷趾茮]有回頭，聲音平靜卻帶著不容反駁的力度。
“對不起，路上堵車……”蘇晴的聲音很小。
“這個時間哪來的堵車？”林浩轉(zhuǎn)過頭，眼神銳利，“第一課：別找借口。熱身，繞場慢跑十分鐘?！?
蘇晴咬了咬嘴唇，低頭開始跑。她的腳步沉重，節(jié)奏混亂。林浩看著她的背影，眉頭微微擰起。他知道她的資料——前省隊田徑運動員，八百米全國青年賽亞軍，三年前因跟腱斷裂退役，之后體重增加了二十公斤，整個人就像泄了氣的皮球。
十分鐘后，蘇晴扶著膝蓋喘氣，汗珠從額頭滑落。
“平板支撐，一分鐘?！绷?浩遞過瑜伽墊。
蘇晴趴下去，才三十秒就開始發(fā)抖，四十五秒時徹底塌了下去。
“對不起……我真的……”她的眼眶紅了，“我以前可以撐三分鐘的，我以前……”
“你以前是八百米冠軍，不是平板支撐冠軍。”林浩蹲下來，聲音忽然放低了，“站起來，重新來?！?
蘇晴抬起頭，淚水和汗水混在一起：“你不懂，我試過很多次了，我的身體已經(jīng)不是從前的我了?！?
林浩沉默了三秒，然后解開右腳的鞋帶，脫掉鞋，露出腳踝上一道猙獰的手術(shù)疤痕。
“前交叉韌帶重建，半月板切除三分之二?！彼届o地說，“醫(yī)生說我再也不能做深蹲了。那是六年前的事。”
蘇晴愣住了。
“上周我深蹲一百四十公斤?！?林浩穿上鞋，站起來，“你的跟腱做了修復(fù)，不是截肢。你的身體記得怎么奔跑，只是需要重新喚醒?！?
蘇晴咬著嘴唇，重新?lián)纹鹕?體。這次她堅持了一分十秒，然后癱倒在地，大口喘氣，卻在笑。
“下一組，深蹲?！绷趾茮]有絲毫放松。
“我再緩一下……”
“不，你的身體在騙你。它說你不行，但你腦子知道你可以?！绷趾?走到她面前，伸出手，“起來。”
蘇晴抓住他的手，被一把拉了起來。
訓(xùn)練持續(xù)了一個小時。深蹲、弓步、劃船、硬拉。林浩的指令像鞭子一樣精準，但每完成一組，他會輕輕點頭，嘴角掠過一絲幾乎看不見的弧度。
最后一組結(jié)束時，蘇晴癱倒在墊子上，全身像被水澆過。林浩遞給她一條毛巾和一瓶水。
“明天同一時間。”
“明天？”蘇晴接過水，手還在抖，“我可能起不來?！?
“你會起來的?！绷趾普f，語氣里終于帶上了一絲溫度，“上一個學(xué)員比你還糟糕，第一次訓(xùn)練吐了三次，哭著說要放棄。三個月后，他跑完了全程馬拉松。你知道他怎么做到的？”
蘇晴搖搖頭。
“他信了一個道理?！绷趾浦噶酥?墻上的一張舊照片——照片里一個胖子和一個肌肉男并肩站在馬拉松終點線前，“他相信‘我的健身教練’這句話里，重點不是‘教練’，而是‘我的’。當(dāng)你把教練當(dāng)成屬于你的武器，你就不會輸?！?
蘇晴看著那張照片，忽然笑了。她站起來，雖然雙腿發(fā)軟，但眼神變得不一樣了。
“明天五點十五，不會遲到?！?
她轉(zhuǎn)身離開，走到門口時，林浩忽然開口：“蘇晴?！?
她回頭。
“歡迎來到《我的健身教練2》?！绷趾频谝淮温冻鐾?整的笑容，“上一部的劇本是減肥，這一部的劇本，是重返賽場?！?
窗外的天已經(jīng)亮了，第一縷陽光透過玻璃，打在蘇晴的臉上。她深吸一口氣，推開門，走進了清晨。
鐵心健身房里，林浩對著空蕩蕩的力量區(qū)，輕聲說了句：“Action.”詳情
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