劇情介紹
# 電影片段：《男生什么姿勢(shì)容 易達(dá)到巔峰狀態(tài)》
深夜 ，空蕩蕩的體育館里只剩下最后一 盞燈還亮著。李明癱 坐在地板上，汗 濕的背心緊緊貼著他的后背， 胸口劇烈起伏。他盯著天花板上 斑駁的燈光，耳邊還回響著剛 才裁判的評(píng)分—— 又是一個(gè)“技巧完成度 不足，動(dòng)作穩(wěn)定性欠佳”的 評(píng)語(yǔ)。
這是他第三次在全國(guó) 街舞大賽選拔賽上折戟。明明每 一個(gè)動(dòng)作都練了上千遍，可一到關(guān) 鍵時(shí)刻，身體就 像被什么無形的東西鎖 住，跳不出練習(xí)時(shí)百分之八十的 水平。
“一 個(gè)人在這兒發(fā)呆有用 ？”背后傳來一 個(gè)低沉的聲音。
李明沒 有回頭。他知道是王指導(dǎo)——那 個(gè)曾經(jīng)拿過全國(guó) 冠軍、卻因?yàn)檠鼈艘?的傳奇舞者。王指導(dǎo)走到他 身邊，把一瓶水 放在他面前，然后 自顧自地盤腿坐下 。
“我看了你今天的錄像?！?王指導(dǎo)掏出手機(jī)，“你的 動(dòng)作沒有任何問題，但你在臺(tái)上表 現(xiàn)出來的狀態(tài)，只有訓(xùn)練時(shí)的六成 ?！?
“我不知 道為什么?！崩蠲骺酀卣f ，“我明明很放松，可身體就是不 聽使喚?！?
王指導(dǎo)沒有接話 ，而是打開一個(gè)文件夾，把 手機(jī)屏幕轉(zhuǎn)向李明。上面是一篇論 文的標(biāo)題：《男 生什么姿勢(shì)容易達(dá)到巔峰狀態(tài)— —基于街舞表演的 運(yùn)動(dòng)力學(xué)與心理狀態(tài) 研究》。
“這是體育大學(xué)去年 發(fā)的研究?！蓖?指導(dǎo)說，“里面講了一個(gè)很有意思 的觀點(diǎn)：巔峰狀態(tài)不 是‘想出來’的， 而是‘?dāng)[出來’的 ?！?
李明困惑地看著他。
“你知道為什 么你訓(xùn)練的時(shí)候表現(xiàn)好， 比賽就崩嗎？”王指 導(dǎo)站起來，“因?yàn)橛?xùn)練時(shí)你 的腦子是空的，身體自己會(huì)動(dòng)； 比賽時(shí)你想得太多了。而這 個(gè)研究告訴我們，身 體姿勢(shì)可以反過 來影響大腦。站立時(shí) 雙腳與肩同寬、微微屈 膝、重心下沉、下巴 微收——這種‘準(zhǔn)備姿 勢(shì)’本身就會(huì)觸發(fā)副交感神經(jīng)， 讓心率降下來，讓 大腦進(jìn)入‘專注而非緊張’的 模式?！?
王指導(dǎo) 示意李明站起來， 讓他擺出這個(gè)姿勢(shì)。李明照做，一 開始覺得別扭， 但幾秒之后，他發(fā)現(xiàn)自己確實(shí)不 再發(fā)抖了，呼吸也漸漸平 穩(wěn)。
“你之前每 次上臺(tái)前，是不是都站得筆直 ，肩膀緊張，拼命對(duì)自 己說‘不要緊張不要緊張’？”王 指導(dǎo)問。
李明點(diǎn)點(diǎn) 頭。
“那恰恰 是最容易泄氣的姿勢(shì)。 ”王指導(dǎo)笑了笑，“ 氣勢(shì)泄了，動(dòng)作就松了。真 正的巔峰狀態(tài)， 不是從腦子里開始的 ，是從腳底開始的。身 體的姿勢(shì)穩(wěn)定了，心態(tài)才 會(huì)穩(wěn)定?！?
李明低下頭，看著 自己微微彎曲的膝蓋和 扎實(shí)的腳掌，忽然 覺得那些曾經(jīng)在賽場(chǎng) 上飄忽的感覺，正一 點(diǎn)點(diǎn)被釘在地面上。
“再試一次?！蓖踔笇?dǎo)說， “就用這個(gè)姿勢(shì)，跳你現(xiàn)在最拿 手的那個(gè)動(dòng)作。”
李 明深吸一口氣， 身體像彈簧一樣 蓄力。然后，他動(dòng)了——這一次 ，地板仿佛成了他的朋友，每一個(gè) 旋轉(zhuǎn)、每一個(gè)停 頓，都帶著從未有過的踏實(shí)。當(dāng) 最后一個(gè)定格動(dòng)作完成時(shí)， 他穩(wěn)穩(wěn)地扎在地上，雙臂展開， 下巴微收，整個(gè)人像一座沉穩(wěn)的 雕像。
體育館里安靜了三 秒，然后響起王 指導(dǎo)的掌聲。
“記住這個(gè)感覺。”王指導(dǎo)的聲音 從黑暗中傳來，“男生什么 姿勢(shì)容易達(dá)到巔峰狀態(tài)？不 是最帥的姿勢(shì)， 而是最穩(wěn)的姿勢(shì)。身體穩(wěn) 了，心才會(huì)穩(wěn)；心穩(wěn)了，巔峰自然 就到了?！?
李明站在 原地，第一次覺得 ，原來那個(gè)他苦苦追尋的“ 巔峰”，不在別處， 就在自己腳下，就在此刻 穩(wěn)穩(wěn)站立的姿態(tài)里。詳情
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